Thenics是一个让你逐步学习锻炼技巧的专业健身指南APP，指导你提供有关技能和进步的描述和技术说明。每个技能都分为几种进度，其中包括不同的锻炼方式。因此，你可以逐步学习适合你当前水平的技能。

Thenics应用介绍

Thenics，通过逐步进行学习令人印象深刻的健美操技能。Thenics帮助你获得令人印象深刻的健美操技能和功能性肌肉。有很多趋势运动（街头健身，CrossFit）和健美操运动（Bar Brothers，Barstarzz），你将在这里看到这些技能。

Thenics应用特色

1、你的目标不仅仅是举重或执行更多代表。锻炼和进步使你获得新的令人印象深刻的技能。

2、有了它，你将获得力量并获得精益的功能性肌肉！

3、有了它，你可以通过逐步进行学习令人印象深刻的健美操技能。

新版特性

Thenics Pro技能：Hefesto

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