微计步APP是用于日常计步运动计时工具,内配详细的数据图表分析,他提供了里程、步频、配速、运动时间、速度、热量估算等比较全面的运动记录和分析功能,是科学跑步的应手工具。
1、给初跑者-MAF最大有氧心率训练,其优点是:a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带,而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以完美滴支持;
2、给乐跑者-节拍匀速跑,内置节拍发生器,配合目标步频设置,可以跑的更精确、更长远;
3、给资深跑者-自由跑,记录轨迹,语音提示里程,速度,让跑者更有成就感。 微计步内配详细的数据图表分析,让跑者随时掌握跑步状态,调整跑步方法,检验跑步计划,是科学跑步的应手工具。
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