手臂锻炼APP（Arm Workout）是帮你科学锻炼二头肌的专业健身指南APP，想减脂，在家中锻炼手臂肌肉？想在30天之内获得强壮手臂？我们的动作皆由专业健身教练设计，旨在帮助世界各地的人们获得更强壮的手臂。它提供短而有效的手臂锻炼来发展手臂肌肉。

手臂锻炼APP应用特色

√男性短而有效的手臂锻炼可最大程度地发挥效果

√每次练习中的特殊提示可帮助你使用正确的表格以获得更好的结果

√所有运动均以体重进行

√锻炼二头肌，三头肌，前臂等

√热身和伸展程序

√每个练习的详细动画和视频指导

√逐步增加运动强度

√适合初学者和专业人士，男女

√自定义锻炼提醒

√自动记录培训进度

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