微睡眠APP是一款以放松身心、提高专注度为核心的健康管家应用,无论是深受失眠困扰的人,还是长期处于高压环境,感到焦虑、精力疲惫的人,微睡眠帮你在节奏繁忙的城市中抽离,进入一个平和安静的世界,进一步放松身心感受内心的平静,以便更好地进入的睡眠状态。
1、专注模式:将番茄工作法与自由的时间相结合,让学习、工作更高效
2、睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉
3、放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态
4、呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静
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