Breethe是一个享誉全球的冥想教练,无法入睡?你可以从多种睡眠声音和放松的旋律中进行选择,以帮助你获得所需的宁静睡眠。你会发现预制的睡眠音乐播放列表,大自然的声音,冥想向导,睡前故事,催眠疗法等。
1、放松的音乐和睡眠之音经过数小时精心挑选的自然旋律,可以帮助你更加放松,冥想,专注和睡眠。
2、针对各种心情和场合的平静音乐播放列表,以及创建自己的播放列表的功能。
3、就寝前的故事和睡眠冥想使即使是最顽固的失眠者也陷入了深夜。
4、睡前可视化和指导性图像,可在入睡时吸收治愈和正面信息。
5、指导性冥想数百个系列,涉及你生活中遇到的任何问题,并使你进入平静的顶空。
6、闹钟和早晨冥想从右脚开始新的一天。
7、通过12周的每日课程学习沉思,并逐渐为你的生活带来更多的平静和清晰感。
8、来自我们这个时代最伟大的个人成长老师的鼓舞人心的演讲和大师班,使他们变得更加和平,并帮助你更好地享受生活。
9、催眠疗法课程可帮助你应对生活中的挑战,并使仍然难以入睡的人轻松入睡。
10、你可以使用呼吸练习和平静视频来学习如何在几分钟内深呼吸和平静下来。
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