戒烟日记APP是一款帮助想戒烟的朋友科学记录的手机应用。戒烟日记，让身体更加健康。不管是在工作还是在日常生活当中，吸烟是一种常态，但吸烟可以成瘾，非常不利于我们的身体健康，同时也给其他朋友带来了困扰，为了避免尴尬，解决困扰，快来下载体验戒烟日记带给您的科学戒烟体验吧！

戒烟日记APP介绍

戒烟日记是一款帮助吸烟者戒烟的APP。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。所以赶紧下载戒烟日记吧！

戒烟日记APP特点

1、提供每天打卡功能，让自己形成一种自律的好习惯，从而达到戒烟的良好效果；

2、科学记录每天的打卡时间、抽烟数量、节省烟支数量和节省钱量。

3、戒烟日记APP不仅仅是记录了戒烟的过程、结果，更是一款有利于身心健康的辅助神器。

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