Lose It（失去它）是一款非常精准的卡路里计算器APP，有25种以上的丰富营养和健康目标可供选择，充分满足你的健身需求！首先，只需输入你的个人资料详细信息和目标体重，我们就会为你计算最适合你的每日卡路里预算。接下来，轻松跟踪你的食物，体重和运动，并准备庆祝你的减肥胜利。

应用介绍

Lose It，设定你的目标并跟踪你的饮食和锻炼即可减肥。毕竟，没有简单的方法可以改变你的习惯并了解你的营养需求。目前，已有40+百万用户通过Lose It开始了减肥之旅！

应用特色

1、【条码扫描器】快速扫描食物条形码或搜索我们的数据库以跟踪你食用的食物。

2、【捕捉食物】只需拍摄食物照片即可记录食物。只需轻按相机图标即可进行食物追踪，就像拍照一样简单。

3、【跟踪营养】不仅跟踪卡路里，还包括宏，蛋白质，水，碳水化合物，糖，身体测量值，睡眠周期等。

4、【Fitness App Syncs】连接跟踪器，应用程序和设备，例如Fitbit跟踪器，Misfit跟踪器等。

5、【最大的食物图书馆数据库】我们的国际图书馆中有27+百万种可搜索食物。

6、【挑战】通过有趣的减肥，水果/蔬菜提高自己的游戏水平，并独自或与朋友一起挑战。

7、【膳食计划和目标】根据目标计算每餐的建议卡路里，可以自定义你的膳食名称和零食。

8、【模式】通过我们独有的个人见解和模式了解你的习惯，以识别阻碍或帮助你进步的因素。

9、【食谱】使用你自己创建的早餐，午餐和晚餐来定制你的减肥旅程。

10、【锻炼指南】锻炼库，可帮助你指导成功。

新版特性

现在，在我们的数据库中编辑任何食物：图标，名称，食用或营养信息！要编辑食物，请点击它并向下滚动以“编辑营养信息”（你所做的编辑是你自定义的，不会看到其他人所做的编辑）。前进;将心形表情符号添加到你最喜欢的中午小吃的名称中。

我们还使编辑配方变得更容易找到。当你记录自己喜欢的食谱时，向下滚动并点击“编辑食谱”以对其进行更新。

定制愉快！

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