Keep是你的移动健身教练，助你随时随地练就完美身材，一站式解决你所有的运动需求。根据用户健身需求定制合适的健身计划，4分钟也可以完成一次健身训练，更有详细的健身视频教程，带你快速入门。通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动！

应用功能

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣；

5、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

应用特点

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

3、全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

4、分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。

新版特性

6.37.0版本更新说明

疫情期间，Keep陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep你的免疫力！

更新内容：

-是的，有免费的训练计划了！快去体验吧

-会员可以参加更多的专属训练计划

-商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手

-修复了一些已知问题

Keep6.20.0更新说明

1、打卡小分队支持「每周目标」，为自己找个目标，别偷懒！

2、发动态更加顺手了；以及，神秘的拍摄玩法，正在赶来...

3、智能训练计划更智能，高效雕琢各个部位；想减几斤？帮你搞定。

4、跑步Live升级，跑步中收到更多朋友为你打call！

Keep6.17.0更新说明

1、「打卡小分队」全新上线，陪你养成运动习惯；

2、「探索-课程与挑战」全新改版，找课更容易；

3、跑步支持设定个性化距离目标，跑个520怎么样？

4、动态中可以添加Keep特色表情了，发个动态试试！

5、个人主页可以看到更多你关心的信息啦。

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