Zen是一个帮你合理控制情绪的健康生活指南，如果你想过上更幸福，更健康，更平衡的情感生活，它绝对是适合你的理想应用。在Google的“2016年最佳应用程序”列表中，Zen提供了数量不断增加的内容和功能，所有内容和功能均提供英语，西班牙语和葡萄牙语版本。

应用特色

1、每周进行一次新的引导式冥想，以放松，深度睡眠，改善情绪，减轻焦虑，减轻压力，专注于工作等等。

2、放松和冥想的音频和视频。

3、深度睡眠音乐和早晨音乐带来正能量。

4、双耳节律疗法具有改善性行为，脉轮愈合，内啡肽释放，智力增强，情绪提升等多种频率。

5、用于精神按摩，放松和深度睡眠的ASMR音频。

6、独特的情绪监控功能，使我们的用户可以跟踪自己的情绪状态。

7、反思和鼓舞人心的名言，谚语和动机信息。

新版特性

我们一直在认真努力以不断改善Zen，我们每天都在“实现目标”。希望你喜欢此更新！

此版本在反射和短语领域提供了新的体验，现在你可以在社交网络上分享自己喜欢的短语，当然！我们已经修复了一些错误并提高了性能。

所有这些使你享受Zen内容的时间总是令人难以置信。

你有什么想分享的想法吗？使用我们的常见问题解答：http://help.app-zen.com

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