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基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月
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健身爱好者可进行多次循环锻炼
可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
“学习”标签含各练习的专业提示
解锁全功能,无需锻炼两个月解锁一个。
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2020年开始新的锻炼和新增的自由式健身!
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