想要养成良好的生活习惯，那就试试自律养成这款软件吧，对你一定有很大帮助。软件中你可以记录每一天到底做了些什么，包括上班休息吃饭这些时间，然后软件会根据你的记录，判定你是否是健康的作息规律。这样也能激励你成为更好的自己，赶快去试试吧。

《自律养成》软件特色：

1.您可以管理目标和时间，主要是帮助用户解决拖延的不良习惯。

2.培养用户时间管理和目标冲动的习惯，以帮助您提高工作和学习的效率。

3.消除干扰，帮助自己，摆脱对手机的依赖。

《自律养成》软件亮点：

1.设定需要养成的良好习惯，目标日期和周期时间，设置完成后，选择准备开始习惯养成。

2.自律，以全面记录历史习惯和成就列表数据，以便您可以更清楚地了解自己的自律和习惯发展。

3.每次完成后，您都可以单击以签入，签入详细信息将记录签入日期，持续时间和其他特定数据。

《自律养成》小编点评：

用户可以自己设置一个每天要坚持的好习惯，这样一旦到了时间，每天软件都会提示你该怎么做，这个时间段应该去做正确的事情了。有拖延症的用户，有了它也不用担心自己的事情或者工作学业完不成了。软件起到一个监督的作用，实用性很强。

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