MindDoc是一款专门用于抑郁和焦虑的自我监控和自我管理应用，致力于解决诸如抑郁症，焦虑症，进食障碍和压力等心理健康障碍。一个简单的心情跟踪器和一本漂亮的心情日记可以帮助你保持思想和情感的跟踪。

使用说明

这个怎么运作：

-动态监控可识别精神疾病的症状

-根据你的答案接收个性化推荐

-有用的见解和统计信息可帮助你检测模式和触发器

-心理课程和正念练习可以帮助你缓解轻度和中度症状

应用特色

MindDoc监测和自我管理应用医疗设备可对常见的精神障碍提供连续的长期体征和症状监测。该协议以课程和练习为补充。这使用户能够识别其症状轨迹中的模式，然后可以与精神保健提供者共享这些模式并用于自我管理。

1、通过提供对总体情绪健康的评估，为用户提供有关咨询精神保健提供者的需求的指导。然后，精神卫生保健提供者可以将协议摘要包括在其总体诊断和临床评估中。

2、通过提供经诊断和针对特定疾病的循证课程和练习，使用户能够自我管理症状和相关问题，以帮助他们通过自我启动的行为改变来认识，理解和应对精神障碍的体征和症状。

注意事项

该应用程序明确地不能代替精神保健提供者的诊断，而只能给出是否咨询精神保健提供者的方向，然后该精神保健提供者可以将医疗设备的结果包括在诊断过程中。该应用程序明确不替代心理治疗。

在使用应用程序之前，请仔细阅读http://minddoc.com/en/ce-en/上的使用说明以及有关警告和禁忌症的信息。

迈出第一步，免费下载MindDoc。

新版特性

我们修复了问题详细信息中的一些重叠文本，并实施了一些小的安全改进措施，以确保MindDoc能够可靠地陪伴你进入2021年。

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