时伴是一款集运动，读书，公益于一体的成长陪伴产品，由音乐达人和运动专家联合制作，软件提供专业运动健身引导词，搭配精品动感背景音乐。

软件介绍

时伴是集运动，读书，公益于一体的成长陪伴产品。

软件特色

【畅听精品运动引导音频】

全新运动健身模式

【音频引导模式】

运动与声音同频

解放双眼，律动身心

动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，

让运动融入生活，

……

音乐达人+运动专家联合制作，

提供专业运动健身引导词，

搭配精品动感背景音乐，

……

《HIIT高效燃脂基础训练》

《瘦腰平腹练习》

《全身激活训练》

《胸肌强化训练》

《低强度有氧运动》

【畅学经典运动健身「动作知识库」】

200+常见运动动作

国内外达人亲身示范

颈部，肩部，背部

腿部……

深蹲，平板支撑，卷腹

俯卧撑，波比，臀桥，

开合跳，TW伸展

……

掌握程度清晰标记

让你成长为动作达人

变身朋友圈里的「运动教练」

100+高分好书精华

健康，心理，家庭，职场，管理

《运动改造大脑》

《饮食的迷思》

《原生家庭》

《亲密关系》

《精力管理》

《从行动开始》

《高效能人士的7个习惯》

……

随时随地畅听

实现自我提升

【公益时间】

运动读书得积分

积分可以做公益

让公益融入生活

让善良温暖内心

我们的成长时间

点亮孩子小心愿

时伴，时间点亮生活，用心陪伴成长

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